Nissaryds Underbara Värld

Snart har denna helgen också gått. I fredags var vi barnvakt åt Alicia och det gick över förväntan bra, hon somnade i mitt knä. Lördagen började jag med att fylla på förråden och efter det en löparrunda på 7 km. Chockad över att det gick så bra, men varmt var det. Lunchen intogs och promenad ner till svärföräldrarna för att hjälpa till med förberedelserna till kvällens fest. Efter att ha diskat landade några av oss framför ESC finalen och vad bra det gick.
Idag har jag hunnit med att fika i Smålandsstenar, lunch hos svärföräldrarna och nu är det snart dags för rep till konserten ikväll kl. 18 i Långaryds kyrka. Ni är hjärtligt välkomna!

Ha en härlig dag i solen!

Idag var första träningspasset efter mitt nya schema som jag tagit ut på jogg.se. Jag har satt upp målet att springa en mil under 60 minuter om 8 veckor. Det ska banne mig gå om jag så stupar på kuppen. Passet idag var på 5 km 6,30-7,30 min/km och det klarade jag. Visst det var varmt men det är bara att vänja sig att det kommer bli efter som det är snart sommar. På onsdag är det intevaller med styrka, ser fram emot detta.

Ha en bra kväll!

Kram
T

Denna bild får summera denna långhelgen. En färgad himmel är en av de vackraste himlarna. Jag kan bara försvinna i tankarna när jag stirrar in i den.
God natt alla
Kram T

Här kommer det jag köpte i Halmstad i fredags. Linne och sjal från Ester Elenora och ballerina från Scorett

Just nu har jag en härlig dag på stan med mor och storasyster. Några kassar har jag lyckats få i mina händer.

Här har det grävts och grävts hela helgen. Detta blev resultatet.





Det som vi har planterat är HC Andersen rosor och brudspirea. Växterna är gamla och har varit illa skötta men jag hoppas att med mycket hästgödsel, vatten och skötsel att de ska bli mycket fina.
Jag kan säg att jag är väldigt glad över att ha två fina rabatter att luka i och se frodas. Många pustar och stönar över trädgårdsskötsel men jag ser det som avkoppling och stimulerande. Det är fysiskt ansträngande att gräva en rabatt men man blir så skönt avslappnad när man får se resultatet när blommorna blommar.

Hoppas att ni har haft en härlig helg!

Kram 

Här kommer kvällens mat. Hemmagjord pizza bakad av min Johan. Mumsigt blev det!

Efter mitt personliga rekord 5 km på 35 minuter på vårruset i måndags, trots pollenallergi som tar andningen. Har jag nu lagt upp en plan och ett mål. Jag kommer att börja efter Kristi himmelfärds helgen med schemat och i augusti kommer jag att springa 1 mil under 60 minuter. Det kanske är fel tid på året för min del efter som jag är pollenallergiker att börja, men det är lättare när det är ljust länge och värmen har kommit att ge sig ut i löparspåret.

Jag har verkligen motivation till detta och kommer att lägga om kosten för att underlätta att nå mina mål. Det blir lättare att springa om jag går ner de kilon som jag har tänkt. Träningsschemat har jag lagt upp på jogg.se ett tips jag fick från min nya kollega.

Idag var jag ute och sprang men hade inte hunnit äta riktigt innan och var fortfarande lite seg i benen sedan i måndags. Det gick hyfsat, hade glömt att ta tabletter trots regnet och det kändes direkt i lungorna och att det blev tyngre att andas.

Ett måste är dock att köpa nya löparskor de jag har börjar tappa dämpningen. Det är ju inte bara benen som springer.

Ha en bra kväll

Kram
T

Nu ska mor och jag snart iväg på årets första loppis. Den är i Nyarps bygdegård. Efter den ska golven torkas och lite annat fix inför kvällen då kusin med sambo kommer!

Ha en härlig dag!
Kram

När vi kom hem från Köpenhamn hade vi två dagar till ledigt. Dessa fyllde vi av trädgårdsfix och umgänge med goda vänner. Altanen städades och trädgårdsmöblerna fick komma ut ur sitt vinterförvar.


En ny växtstege inhandlades, denna ska fyllas med örter och blommor.




Underbara ranunklar fick också följa med hem i samband med köpet av växtstegen.

Här kommer en bildbomb från min och Johans helg i Köpenhamn. Vi var där förra helgen och hade det väldigt mysigt.





Lördagen började vi i botaniska trädgården. Väldigt mycket vackra blommor, vi fick mycket inspiration till vår trädgård.



Underbara rododenron!

Stenläggningar där mycket arbete ligger bakom.


Självklart måste man fika gott när man är iväg.