Nissaryds Underbara Värld

Idag var första träningspasset efter mitt nya schema som jag tagit ut på jogg.se. Jag har satt upp målet att springa en mil under 60 minuter om 8 veckor. Det ska banne mig gå om jag så stupar på kuppen. Passet idag var på 5 km 6,30-7,30 min/km och det klarade jag. Visst det var varmt men det är bara att vänja sig att det kommer bli efter som det är snart sommar. På onsdag är det intevaller med styrka, ser fram emot detta.

Ha en bra kväll!

Kram
T